جرانولا بالشوفان والمكسرات الصحية بدون سكر

$ 7.99

جرانولا بالشوفان والمكسرات الصحية بدون سكر 250 غرام من قهوة دنياسي من أفضل أنواع الحبوب التي يمكن وضعها في خطة إنقاص الوزن، اطلب الآن

الوزن 250 g
الماركة
مشاركة:

الوصف

جرانولا بالشوفان والمكسرات الصحية بدون سكر 250 غرام من قهوة دنياسي

عن جرانولا بالشوفان

وتعد حبوب الجرانولا من أفضل أنواع الحبوب التي يمكن وضعها في خطة إنقاص الوزن، وعلى الرغم من أن الجرانولا تتكون في الأساس من رقائق الشوفان الخام ممزوجة بالعسل وبعض المكسرات أو الفواكه المجففة، إلا أنها يمكن اعتبارها من الوجبات الصحية.

الجرانولا وخسارة الوزن

الجرانولا غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف والدهون الصحية، و الألياف الموجودة في الشوفان، وهو المكون الرئيسي للجرانولا، وتمنح الجسم القدرة على امتصاص الماء بشكل جيد، وهو أمر مهم لصحة الكلى وكذلك خسارة الوزن عن طريق زيادة معدل الحرق، لذا يقل الشعور بالجوع نتيجة لقلة إفراز هرمون الجريلين وهو الهرمون المسؤول عن الشعور بالجوع، وبذلك تتخلص من الرغبة الدائمة في تناول الطعام غير المفيد والذي هو أحد أهم أسباب السمنة.

الفوائد الصحية للجرانولا

  • إلى جانب دورها المساعد في خسارة الوزن لها فوائد متعددة وكثيرة أهمها:
  • تقليل الكوليسترول: الألياف وأوميجا 3 الموجودة في عناصر الجرانولا مثل: الشوفان والمكسرات تساعد في تقليل الكوليسترول الضار في الجسم، الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم ومشكلات القلب والشرايين.
  • إمداد الجسم بالطاقة: الجرانولا تضخ للجسم طاقة كبيرة من الدهون الصحية والسكريات المعتدلة، دون أن تتسبب في رفع مستوى السكر في الدم.
  • وقاية من الأنيميا: الأنيميا أو فقر الدم هو نقص نسبة الحديد عن الطبيعي في خلايا الدم الحمراء ومعها تظهر أعراض مثل: الدوخة والصداع والإرهاق المستمر والتنفس غير المنتظم، الجرانولا تحتوي على نسبة كبيرة من الحديد الذي يقيكِ من فقر الدم.
  • الحفاظ صحة الجلد والشعر: يحتوي البار الواحد من الجرانولا على 20% من احتياجك اليومي لفيتامين “هـ” أو  المهم لصحة الجلد والشعر والأظافر،  بالإضافة إلى تحسين عمل القلب
  • . تحسين عمل الجهاز الهضمي: الألياف الموجودة في الجرانولا تحسّن عملية الهضم وحركة الأمعاء، وتقي من الإمساك وعسر الهضم وأمراض القولون.

اطلب الآن جرانولا بالشوفان والمكسرات الصحية بدون سكر 250 غرام من قصر الباشا يصلك لباب المنزل

معلومات إضافية

الوزن 250 g
الماركة

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “جرانولا بالشوفان والمكسرات الصحية بدون سكر”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المنتجات

المنتجات الاكثر زيارة