بودرة عشبة الماكا هو أحد الأطعمة العضوية الفائقة المشتقة من نبات جذر الماكا. هذا المسحوق كثيف المغذيات هو مصدر غني بالمعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية والأحماض الدهنية. لطالما استخدم كعلاج طبيعي لمجموعة من الشكاوى الصحية وكمكون في الأطباق التقليدية.
فوائد بودرة عشبة الماكا
- تعمل على تحسين مستويات الطاقة وتقليل التعب والاكتئاب وزيادة القدرة على التحمل البدني.
- يمكن أن تساعد أيضًا في تنظيم الهرمونات، وتحسين الخصوبة لدى كل من الرجال والنساء، وحتى تعزيز الرغبة الجنسية الصحية.
- مسحوق الماكا مصدر جيد للفيتامينات والمعادن والبروتينات والأحماض الدهنية الأساسية، مما يجعله مكمل غذائي متكامل.
- يمكن أن يساعد في موازنة مستويات الهرمونات وتقليل أعراض الدورة الشهرية لدى النساء.
- يدعم جهاز المناعة ويقي من هشاشة العظام.
- يمكن استخدام مسحوق Maca كعامل مضاد للالتهابات لتقليل الالتهاب في الجسم.
- خصائصه المضادة للأكسدة يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
- يعمل على تحسين الأداء المعرفي، والاحتفاظ بالذاكرة، واليقظة، والتركيز، والتركيز وكذلك تقليل مستويات التوتر والقلق.
طريقة استخدام ببودرة عشبة الماكا
يمكن استهلاك بودرة عشبة الماكا بعدة طرق:
- يمكن إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق جذور الماكا إلى العصائر والزبادي ودقيق الشوفان والأطعمة الأخرى.
- لأولئك الذين يبحثون عن بديل خالٍ من الكافيين للقهوة، يمكن تحويل مسحوق جذور الماكا إلى مشروب ساخن أو مثلج عن طريق خلطه بالماء أو حليب الجوز.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مسحوق جذور الماكا في المخبوزات وكوضع فوق السلطة أو الأطباق الأخرى.
الجرعة القياسية للماكا هي 1500-3000 مجم، يجب تناول الماكا يوميًا جنبًا إلى جنب مع الطعام.
عن عارف اوغلو
بدأ عصمت عارف أوغلو ووالده أحمد عارف اوغلو ببيع منتجات عارف أوغلو Arifoğlu منذ عام 1944 في بازار التوابل المصري التاريخي Mısır Çarşısı في اسطنبول تركيا. وقد نال ثقة الناس بسرعة، وتوسع مع السنوات حتى أصبح اليوم من أهم وأكبر العلامات التجارية التركية التي تنتج البهارات والمنتجات الغذائية والتجميلية المصنوعة من المواد الطبيعية العضوية، وبات يصدرها إلى مختلف دول العالم.
تتنوع منتجات عارف اوغلو وتشمل نحو أكثر من 1000 منتج طبيعي، تتضمن التوابل ومنتجات الأعشاب والزيوت الطبيعية والزيوت العطرية وعسل النحل والصلصات والمعاجين ومستحضرات التجميل الطبيعية.
للمزيد عن عارف اوغلو يمكنكم زيارة الرابط: منتجات عارف اوغلو.
تقييمات
إزالة التصفيةلا توجد مراجعات بعد.