لوز تركي 1 كيلو

لوز تركي 1 كيلو يصلكم من قصر الباشا إلى باب منزلكم طازج وشهي ومن أجود الأصناف التركية

القيم الغذائية في اللوز

لكل جرام (100 جرام)

• السعرات الحرارية 579
• 77٪ إجمالي الدهون 50 جرام
• 19٪ دهون مشبعة 3.8 جرام
• الدهون المتحولة 0 جرام
• الدهون المتعددة غير المشبعة 12 جرام
• الدهون الأحادية غير المشبعة 32 جرام
• 0٪ كوليسترول 0 ملغ ملليغرام
• 0٪ صوديوم 1 ملجم ملليغرام
• 21٪ بوتاسيوم 733 ملجم ملليغرام
• 7٪ إجمالي الكربوهيدرات 22 جرامًا
• 52٪ ألياف غذائية 13 جرام
• سكريات 4.4 جرام
• بروتين 21 جرام
• 0٪ فيتامين أ
• 0٪ فيتامين سي
• 21٪ كالسيوم
• 21٪ حديد

فوائد اللوز التركي

1. اللوز يخفض نسبة الكوليسترول:
   وفقًا لدراسة حديثة أجرتها جمعية الحمية الأمريكية ، فقد ثبت أن تناول اللوز يزيد من مستويات فيتامين هـ في خلايا الدم الحمراء ويقلل أيضًا من مخاطر الإصابة بالكوليسترول.
2. اللوز مفيد لقلبك:
   عندما يتم تناول اللوز مع بعض المكسرات الأخرى ، يقال إنه مفيد للقلب.
3. اللوز ينظم سكر الدم:
   يقال إن تناول اللوز ينظم مستويات السكر في الدم ويعمل على استقرارها.
4. يمكن أن يساعد اللوز في السيطرة على مستويات ضغط الدم:
   يحتوي اللوز على المغنيسيوم الذي يساعد على التحكم في ضغط الدم بشكل فعال. إذا كان جسمك يفتقر إلى المغنيسيوم ، يجب عليك إضافة اللوز إلى نظامك الغذائي.
5. يحتوي اللوز على نسبة عالية من فيتامين (هـ):
   يقال إن اللوز يحتوي على مستويات أعلى من فيتامين (هـ) وهو أحد مضادات الأكسدة التي تحمي خلاياك من أن تصبح سامة
6. للوز يقلل الوزن:
   يحتوي اللوز على نسبة عالية من البروتين والألياف ومستويات منخفضة من الكربوهيدرات التي تقيد شهيتك ولا تجعلك تشتهي لفترة طويلة.

توصيل سريع لكل دول العالم من قصر الباشا إلى باب منزلك  اطلب الآن.