مع تقدمنا ​​في العمر ، تنخفض مستويات الكولاجين بشكل طبيعي ، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وترقق الشعر وضعف الأظافر. يمكن أن يساعد تناول حبوب الكولاجين في تعويض هذه المستويات ، وتحسين علامات الشيخوخة الشائعة. بالإضافة إلى ذلك ، تم ربط الكولاجين بزيادة صحة المفاصل وتحسين الهضم. يمكن تناول حبوب الكولاجين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.