50%

كرز احمر مجفف طبيعي تركي – 1 كيلو

$ 19.00

الكرز الطبيعي التركي المجفف 1 كيلو من أجود أنواع الفواكه اللذيذة التي تضاف إلى النظام الغذائي للأشخاص، إذ إنه يوفر الطاقة اللازمة التي يحتاج إليها الشخص من قصر الباشا إلى باب منزلك اطلب الآن

الوزن 1000 g
مشاركة:

الوصف

كرز احمر مجفف طبيعي تركي 1 كيلو من أجود أنواع الفواكه توصيل سريع لكل دول العالم من قصر الباشا إلى باب منزلك اطلب الآن

عن كرز احمر مجفف طبيعي

الكرز المجفف من الفاكهة اللذيذة التي تضاف إلى النظام الغذائي للأشخاص، إذ إنه يوفر الطاقة اللازمة التي يحتاج إليها الشخص أثناء النهار، إذ يحتوي كلّ ربع كوب من الكرز المجفف على 133 سعرة حرارية، وبذلك يشكّل كلّ ربع كوب من الكرز المجفف ما مقداره ربع كمية الفاكهة الموصى بها يوميًا للنساء أو ثلث الكمية، ويشكل ربع المقدار الذي يوصى به للرجال، وتوفر فاكهة الكرز بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم الصحة وتحافظ عليها،

وتشمل فوائد كرز احمر مجفف ما يلي:

  • يُعدّ الكرز مصدرًا جيدًا للنحاس والمعادن الأساسية، إذ يساعد النحاس الجسم في إنتاج الكولاجين الضروري للحفاظ على قوة أنسجة الجسم، كما أنّ النحاس يوفّر الحماية لأنسجة الجسم من خلال حمايتها من الجذور الحرة التي تُتلِف الأنسجة، ويساعد خلايا الجسم في إنتاج الطاقة.
  • يفضّل إضافة الكرز المجفف إلى النظام الغذائي لأنّها تزوّد الجسم بفيتامين C، إذ يحتوي كلّ ربع كوب من الكرز على 8 ملليغرام من فيتامين C، ويوفّر الكرز 9 % مما يحتاجه الجسم من فيتامين C للنساء والرجال يوميًا، ويعزّز فيتامين C إنتاج الكولاجين في الجسم مثل النحاس تمامًا، لهذا يساعد فيتامين C في دعم قوة أنسجة الجسم وحمايتها من الجذور الحرة، لذلك فإنّ حصول الجسم على كمية كافية من فيتامين C يؤدي إلى نمو الأنسجة الجديدة، ويساعد في التئام الجروح بعد الإصابة.
  • فيتامين أ، حيث الكرز المجفف غني جدًا بفيتامين أ المفيد، إذ إنّ هذا الفيتامين يدعم نمو خلايا جديدة، ويساهم بشكل كبير في التئام الجروح، ويعزّز مناعة الجسم، كما أنه يُغذّي البشرة، ويحافظ على سلامة الرؤية، فكل ربع كوب من الكرز المجفف يُزوّد الجسم بـ 38 % من فيتامين أ، وهذه هي النسبة الموصى بها للرجال بشكل يومي، وأمّا النساء فتمثل هذه الكمية 49 % من حاجة الجسم اليومية لديهن. يُستخدم الكرز في السلطات بسبب نكهته اللذيذة، إذ يُضاف إلى الجوز المُحمّص المُقطّع مع شرائح الكمثرى أو السبانخ أو الجرجير، ويُضاف الكرز إلى سلطات الحبوب؛ مثل: خَبزِه مع الكعك.

كرز احمر مجفف

الفواكه المجففة:

  • هي الفاكهة التي تمت إزالة معظم المحتوى المائي منها باستخدام طرق التجفيف المختلفة، مما يؤدي إلى انكماشها، وصغر حجمها، وارتفاع محتواها من السعرات الحرارية، ويُعتبر الزبيب أكثر الأنواع شيوعاً، يليه التمر، والبرقوق، والتين، والمشمش، وتوجد أنواع أخرى من الفواكه المجففة تُعتبر أقل استهلاكاً وانتشاراً، وتكون في بعض الأحيان مغلفة بالسكر، كالمانجا، والأناناس، والموز، والتفاح، وتتميز الفواكه المجففة بإمكانية الحفاظ عليها لفترة أطول من الفواكه الطازجة، كما يمكن تناولها كوجبة خفيفة، خاصة في الرحلات الطويلة التي لا تتوفر فيها وسائل للتبريد.

اطلب كرز احمر مجفف طبيعي تركي 1 كيلو من أجود أنواع الفواكه توصيل سريع لكل دول العالم من قصر الباشا إلى باب منزلك 

معلومات إضافية

الوزن 1000 g

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “كرز احمر مجفف طبيعي تركي – 1 كيلو”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

قد يعجبك أيضاً…

أحدث المنتجات

المنتجات الاكثر زيارة