مربى الجوز الخام من نازيلكوي – 460 غرام

مكونات مربى الجوز الخام من نازيلكوي

• جوز خام
• سكر بنجر

لا يحتوي على أي مواد حافظة أو مواد مضافة.

القيم الغذائية لمربى الجوز الخام

القيمة الغذائية لكل 100 جرام

• سعرات حراريه 290
• الكربوهيدرات 70 جم
• بروتين 0.9 جم
• الدهون 0.3 غرام
• سكر 67 جم

فوائد مربى الجوز الخام

1. تعزيز صحة القلب

وُجد أن الأحماض الدهنية التي يحتوي عليها الجوز تقلل من مستويات الكولسترول السيء في الجسم، وبالتالي تقلل من فرص الإصابة بأمراض جهاز الدوران والجلطات.

2. تخفيض الوزن

وُجد أن تناول الجوز يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية أثناء فترة الراحة.

كما تبين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز بشكل منتظم في حميتهم الغذائية كانت معدلات خسارتهم للوزن أعلى من غيرهم، لا سيما أن الجوز يساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول.

3. تعزيز صحة العظام

إن تعزيز صحة العظام أحد فوائد الجوز الناتجة من احتواء الجوز على نسب عالية من النحاس، والذي يرتبط نقصه عادةً بانخفاض كثافة العظام، وزيادة فرص الإصابة بهشاشة العظام.

كما يلعب النحاس الموجود في عين الجمل دورًا كبيرًا في الحفاظ على مستويات الكولاجين، والإيلاستين الهامين لبنية الأنسجة والعظام.

مربى الجوز الخام من نازيلكوي – 460 غرام شحن سريع لأنحاء العالم من قصر الباشا خلال 3 الى 5 أيام اطلب الآن تصلك لباب المنزل