مربى الباذنجان الجاهز من نازيلكوي – 460 غرام

مكونات مربى الباذنجان من نازيلكوي

• باذنجان
• سكر بنجر

القيم الغذائية لمربى الباذنجان

القيم الغذائية (100 جرام)

• الكالسيوم 4.7 (ملغ)
• 247.4 سعر حراري
• 60.7 (غ)
• كوليسترول 0 (ملغ)
• ألياف 1 (غ)
• حديد 0.2 (ملغ)
• الدهون 0.1 (غ)
• البوتاسيوم 87.9 (ملغ)
• بروتين 0.4 (غ)
• صوديوم 9.5 (ملغ)
• فيتامين أ 2.8 (RE)
• فيتامين ج 1.8 (مغ)

فوائد مربى الباذنجان

1. خفض الكولسترول
أظهرت الدراسات وجود علاقة بين تناول الباذنجان وخفض الكولسترول في الدم.

2. تعزيز صحة القلب والشرايين
يحتوي الباذنجان على مواد معززة لصحة القلب والشرايين، مثل: الألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة القوية، والبوتاسيوم وكل من فيتامين ج وفيتامين ب6.

3. تخفيف الوزن
من المعروف أن تناول الأغذية العالية بالالياف الغذائية كما في الباذنجان يساهم بشكل كبير في زيادة الإحساس بالشبع والتقليل من الشهية، وبالتالي التقليل من كمية السعرات الحرارية المتناولة خلال اليوم.

4. مقاومة السرطانات
وجد أن لمادة البوليفينول التي يحويها الباذنجان آثار مضادة للسرطانات، ويعزز من ذلك محتوى الباذنجان من الأنثوسيانين وحمض الكلوروجينيك المضادة للأكسدة والمركبات المضادة للالتهاب.

5. صحة البشرة والشعر
يساعد تناول الباذنجان في الحصول على بشرة صحية وشعر صحي.

مربى الباذنجان الجاهز من نازيلكوي – 460 غرام شحن سريع لأنحاء العالم من قصر الباشا خلال 3 الى 5 أيام اطلب الآن تصلك لباب المنزل