شاي ماتشا هو نوع من الشاي الأخضر يحظى بشعبية بين عشاق الصحة. هذا الشاي الأخضر مثالي ليس فقط لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، ولكن لأنه يمكن أن يساعد أيضًا في صحتك العقلية والبدنية. ستسلط هذه المدونة الضوء على بعض الفوائد الرئيسية لشاي الماتشا.