فوائد واستخدامات الزيوت العطرية

الزيوت العطرية لها تأثير كبير على الصحة العامة والعافية. تعتبر استخدامات الزيوت العطرية وفوائدها متنوعة وفعّالة، فهي تساعد في علاج القلق والاكتئاب، تحسين الهضم، وتعزيز المزاج. في هذا المقال، سنكشف النقاب عن أهم الطرق للاستفادة من فوائد الزيوت العطرية وكيفية استخدامها بشكل فعّال. انضموا إلينا لاستكشاف عالم الزيوت العطرية وفوائدها العديدة

ما هي الزيوت العطرية؟

الزيوت العطرية هي زيوت طبيعية يتم استخلاصها و تصنيعها عن طريق تبخير أو الضغط على أجزاء مختلفة من النبات أو الزهور أو اللحاء أو الأوراق أو الفاكهة وتصبح جاهزة للاستخدام بعد خلطها بإحدى الزيوت الناقلة لأنها مركزة الرائحة والنكهة.

كما أن لديهم مجموعة واسعة من الفوائد، بما في ذلك تخفيف التوتر و هي مهدئة و تنعم البشرة وتوحد لون الجلد، و تساعد على الاسترخاء ولها خصائص منشطة وهذا يجعلها مثالية في العلاج بالروائح أو العلاج بالتدليك.

أنواع الزيوت العطرية

هناك العديد من الأنواع المختلفة من الزيوت العطرية، ولكل منها عدة فوائد فريدة وروائح عطرية ساحرة وعلاجات معينة.

و سنذكر لكم عدة أنواع من الزيوت العطرية وهي:

• زيت اللافندر.
• زيت البابونج.
• زيت الورد.
• زيت الزوفا.
• زيت يلانج يلانج.
• زيت المر.
• زيت جوز الهند.
• زيت البخور.
• زيت الجريب فروت.
• زيت خشب الأرز.
• زيت النعناع.
• زيت الريحان.
• زيت شجرة الشاي.
• زيت الليمون.
• زيت البرتقال.
• زيت القرفة.

قد يهمك: انواع الزيوت الطبيعية للشعر والبشرة

استخدامات الزيوت العطرية

تشتهر الزيوت العطرية بفوائدها العديدة، من تخفيف التوتر إلى العناية بالبشرة و وتحسين النوم وتعزيز مزاجك و تسكين الجروح وتسكين الألم و الطريقة الأكثر شيوعا لاستخدام الزيوت الأساسية هي استنشاقها مما قد يكون له تأثير فوري على المزاج.

ومن استخدامات الزيوت العطرية هي:

زيوت عطرية للجسم

تعتبر الزيوت العطرية للجسم من أفضل الطرق لتحسين صحة وعافية الجسم.

كما يمكن استخدامها بعدة طرق، بما في ذلك العلاج بالروائح والتدليك والتطبيق الموضعي.

وتتوفر أنواع مختلفة من زيوت الجسم، ولكل منها فوائده الفريدة وعند اختيار زيت الجسم من المهم اختيار المناسب لاحتياجاتك الشخصية.

وتشتهر الزيوت العطرية للجسم بخصائصها المهدئة و المساعدة على الاسترخاء والتي تقلل من التوتر و تساعد على النوم و ترخي العضلات.

إقرأ أيضاً: طريقة استخدام زيت الجوجوبا

ومن الزيوت العطرية التي تستخدم للجسم هي:

1. زيت اللافندر: و هو من أشهر أنواع الزيوت العطرية وهو ذو رائحة فواحة وعطرة وقادرة على تصفية الذهن ومنحك استرخاء ويوضع على مناطق النبض مثل الساعد والرقبة و خلف الركبتين و على باقي مناطق الجسم.
2. زيت الورد العطري: برائحة الورد المميزة والقوية و المليئة بالأنوثة و تعتبر منقي ممتاز للبشرة يدهن به على مناطق النبض ومناطق مختلفة من الجسم.
3. زيت عشبة الليمون: تعطي انتعاش ونقاء و رائحة حمضية نظيفة ويدهن منه على الرقبة ودخل منطقة الكوع، والساعد، و ورا الأذن وأي منطقة أخرى من الجسم.
4. زيت النيرولي العطري: رائحته أخاذة و هو من الفواكه الحلوة وله أوراق مبهرة يدلك الجسم و مناطق مختلفة منه لتعطيره بشكل طبيعي وتعزيز من صفائه.
5. زيت النعناع: له رائحة حلوه و منعشه يعطي انتعاش ونظافة وحيوية و له قدرة في تهدئة الصداع وإبعاد الحشرات و البعوض.

والحمامات التي يستخدمها الإنسان بالزيوت العطرية مهمة جدا للصحة ولها الكثير من الفوائد.

و الاسترخاء في حمام ساخن فيه زيوت عطرية أمر مريح نفسيا وجسديا وخاصة إذا كان بعد يوم عمل شاق وله مفعول جيد في إراحة الجسم المجهد والأعصاب المتوترة.

يتم تجهيز الحمام بعد اختيار الزيت العطري أو خليط من الزيوت العطرية يضاف إلى الماء الساخن ذو الحرارة المعتدلة ويوضع من 4 إلى 8 نقاط من الزيت لحمام بنثرها على سطح الماء ثم يحرك سطح الماء لتوزيع الزيت العطري.

قد يهمك: أفضل منتجات العناية بالشعر

زيوت عطرية للشموع

الزيوت العطرية للشموع مفيدة للجسم ويمكن استخدامها بعدة طرق مختلفة ويمكنك مزجها في موزع للاستمتاع برائحتها.

ويمكن أيضا استخدام الزيوت الأساسية لرائحة الشموع وذلك لتحصل على جميع فوائد رائحة الزيت بدون أي مواد كيميائية ضارة موجودة في زيوت العطور الاصطناعية.

ويمكنك صنع الزيوت العطرية للشمع في البيت عن طريق تذويب الشمع وخلطه مع الزيوت العطرية ومثبتات الرائحة.

ومن هذه الزيوت هي:

• زيت اللافندار.
• زيت الأوركيد.
• زيت زهور المالديف العطرية.
• زيت التوليب.
• زيت الورد الأبيض.

وهناك الكثير من الزيوت العطرية التي لها روائح أخاذة.

قد يهمك: زيوت طبيعية لتطويل الشعر

فوائد الزيوت العطرية

عندما يتعلق الأمر بإيجاد طرق لتحسين الأداء الوظيفي للجسم فإن الكثير من الناس يتجاهل الدور الذي يلعبه التوتر والقلق في تثبيط بعض وظائف الجسم مثل الانتصاب عند الرجال.

وللزيوت الأساسية فوائد عديدة ومنها:

1. تساعد في علاج القلق والاكتئاب والتوتر و الأرق.
2. تحسن التعلم والتركيز والذاكرة ويحسن من وظائف الدماغ.
3. تساهم في علاج الصداع والشقيقة.
4. تعمل على إعادة التوازن لهرمونات الجسم .
5. تساعد في تحسين الهضم .
6. تحسين المناعة و تعالج الالتهاب.
7. تعمل على تعزيز صحة الشعر والبشرة.
8. تزيد من مستويات الطاقة في الجسم.
9. تعمل على تسكين الألم و تخليص الجسم من السموم.
10. تحسين جودة النوم.

ننصحكم بقراءة: أفضل منتجات العناية بالبشرة

أضرار الزيوت العطرية

العلاج بالزيوت العطرية هي طريقة علاج مفيدة في مجال الطب البديل الذي يستخدم الزيوت العطرية والزيوت الأساسية المستخرجة من النباتات المختلفة لعلاج الجسم والحالة النفسية.

وتدخل الزيوت العطرية في صناعة مجموعة كبيرة من المنتجات التي يتم استخدامها يوميا لأغراض تجميلية وطبية إلا أنها قد تتسبب في بعض الأضرار من سوء استخدامها.

التي قد تشمل الآثار الجانبية التالية:

• التسمم: يحدث التسمم بالزيوت العطرية عند ابتلاعها بشكل غير المتعمد كما يفعل الأطفال.
• التهيج والحرقان: وذلك عندما يوضع الزيت العطري مباشرة على الجلد أو الشعر.
• نوبات الربو: وذلك عند استنشاقها بشكل كبير مع اغلاق النوافذ و أماكن التهوية.
• الصداع: قد يسبب استنشاق الكثير من الزيوت العطرية الصداع لبعض الأشخاص.
• ألم في العين: عند ملامسة الزيوت للعين بشكل مباشر يؤدي إلى حرق المنطقة وقد يؤدي إلى تلفها.

إقرأ أيضاً: دليل العناية بالشعر للرجال

أفضل موقع لبيع الزيوت العطرية

يمكنك شراء الزيوت العطرية من محالات العطارة التي تعنى بالزيوت و العطارة بشكل عام وأفضل موقع لبيع الزيوت العطرية هو متجر باشا سراي.

ويمكنك أيضا شراء الزيوت العطرية أون لاين من متجر الباشا سراي وبأسعار منافسة كما يقدم خدمة الشحن إلى جميع دول العالم و يتم إيصال الطلبات إلى باب المنزل أينما كنت.

إقرأ أيضاً:

منتجات تركية للعناية بالشعر

منتجات تركية للعناية بالبشرة

منتجات صحية للدايت

الاسئلة الشائعة

المصادر

mawdoo3 . tamkiin . webteb